Quel que soit le but poursuivi, les séances d'initiation à la sophrologie sont accessibles à tous (adultes, enfants, sportifs, artistes,...) sans aucun prérequis. La sophrologie permet notamment de :
Des séances de sophrologie peuvent vous aider à développer votre harmonie corporelle, émotionnelle et énergétique.
Il existe 3 niveaux de 10 séances d'une heure.
Seuls des praticiens agréés peuvent dispenser des séances d'initiation à la sophrologie.
