La sophrologie

une technique accessible à tous sans prérequis


La sophrologie révèle et stimule les capacités de la personne à se détendre, à gérer son stress, à se concentrer, à gérer ses émotions, à mémoriser, à positiver, à se projeter, à créer, à se dépasser, etc...

Se former à la sophrologie dynamique®

une science, une philosophie, une méthodologie et un art de vivre


La sophrologie dynamique® intègre à la sophrologie classique des notions d'énergétique afin de la rendre plus performante et plus adaptée aux besoins d'harmonisation des individus que ce soit sur le plan prophylactique ou thérapeutique.