La Sophrologie
Des séances de sophrologie peuvent vous aider à gérer votre stress au quotidien et à développer votre harmonie corporelle, émotionnelle et énergétique. Il existe 3 niveaux de 10 séances d'une heure.
Seuls des praticiens agréés peuvent dispenser des séances d'initiation à la sophrologie.
A quoi sert la sophrologie ?
- gérer le stress avec la sophrologie
- se préparer à l'accouchement avec la sophrologie
- surmonter l'échec scolaire avec la sophrologie
- retrouver le sommeil
- aider les sportifs à se préparer mentalement
- aider les artistes à s'exprimer avec justesse et authenticité
Quel que soit le but poursuivi, les séances d'initiation à la sophrologie sont accessibles à tous (adultes, enfants, sportifs, artistes,...) sans aucun prérequis.